Rūkymo testavimas: Fagerstromo testas – Medicinos centras Sodalitas

Rūkymo testavimas: Fagerstromo testas

Priklausomybės nuo nikotino Fagerstromo psichologinis testavimas


Priklausomybė nuo nikotino yra rūkymo įpročio pagrindas. Kuo stipriau ji pasireiškia, tuo labiau nepataisomas yra rūkantysis, o tai reiškia, tuo didesnę grėsmę jo sveikatai kelia rūkymas. Atlikite priklausomybės nuo nikotino nustatymo testą, sudarytą žymaus šios srities specialisto, švedų gydytojo Karlo Fagerstromo. Po testavimo, sistema automatiškai apskaičiuoje rezultatus ir padarys išvadą.

1. Kada surūkote savo pirmąją cigaretę nubudęs ryte?

Pasirinkite atsakymą!
Per 5 min. Po 6–30 min.Po 31–60 min.Po 60 min. ir daugiau

2. Ar Jums sunku susilaikyti nerūkius vietose, kur rūkyti draudžiama?

Pasirinkite atsakymą!
Taip.Ne.

3. Kurios cigaretės Jūs labiausiai nenorėtumėte atsisakyti?

Pasirinkite atsakymą!
Pirmosios rytinės.Bet kurios kitos.

4. Kiek cigarečių surūkote per dieną?

Pasirinkite atsakymą!
10 ir mažiau .Nuo 11 iki 20 .Nuo 21 iki 30 .31 ir daugiau .

5. Ar pirmosiomis valandomis po nubudimo Jūs rūkote dažniau negu kitu dienos metu?

Pasirinkite atsakymą!
Taip.Ne.

6. Ar Jūs rūkote, kai sergate ir didesnę dalį dienos praleidžiate lovoje?

Pasirinkite atsakymą!
Taip.Ne.

Nuolaidos